SILVER: Know yourself

Know Yourself är en kurs för dig som vill förstå dig själv på djupet – bortom roller, prestation och andras förväntningar.

Sammanfattning av kursen

Den här Onlinekursen är byggd för att ge dig stärkt självkännedom. Självkännedomen börjar byggas upp redan i din barndom och ju äldre och visare du blir så förstärks och fördjupas den. Och samtidigt kan du stärka och träna upp din självkännedom under hela livet. Att reflektera över vilka dina egenskaper, styrkor, drivkrafter och värderingar är gör att du lär känna dig själv på djupet. En djup och stabil självkännedom gör det lättare för dig att leva ett liv som är rätt för dig.

Genom konkreta övningar kommer du få en ökad självkännedom och självinsikt kring hur du faktiskt är som person, och hur du uppfattas av andra. Övningarna tydliggör vem du är, vad du kan och vad du vill. Framför allt vad som skiljer dig från andra. Utöver din egen reflektion kommer du att be personer som känner dig om hjälp med att ge feedback och input på hur de upplever dig. Har personerna i din närhet samma bild av dig som du själv vill förmedla? Ser personerna något annat som inte du själv upplever eller ser hos dig själv?

Om du funderar över att söka jobb eller byta tjänst så är denna kurs också värdefull. Hela hemligheten till en lyckad jobbsökning är just att du vet vem du är och hur du ska presentera dig.

Välkommen och lycka till!
/ Ulrika

KURSINNEHÅLL

Ulrika Mandell

Coach och författare, Changes for you AB.

Course Pricing

Mest populär

SILVER: Know Yourself

2995 SEK

  • Öka din självkännedom för att må bättre, bli säkrare på dina styrkor för att våga och orka skapa nästa steg i livet.

    • Du får ökad självkännedom
    • Du lär dig att leda dig själv
    • Du får verktyg för att kartlägga vem du är, vad du kan och vad du vill!
    • Du blir bättre på att presentera dig själv, t.ex. i en anställningsintervju
    • Du lägger grunden för en lyckad jobbsökning
Ja, tack!

© 2026 changes-for-you